[DIETA da Sopa Milagrosa] Perca de 5 a 9 kg por semana
O "22 dias para perder até 7 kg" foi pensado e desenvolvido para ajudar as mulheres que sofrem diariamente com a dificuldade em perder peso. Temos como foco ajudá-la nesse processo com um método simples e eficaz para perder peso de forma totalmente saudável, evitando o indesejado efeito sanfona. Além disso, ensinamos o passo a passo para nossa linda leitora se alimentar melhor, com instruções e cardápios. Por fim, como um bônus, produzimos videos explicativos e exclusivos, mostrando como praticar exercícios dentro de casa para queima de calorias e das incômodas gordurinhas!
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A Dieta da sopa promete fazer você perder 7kg em até 7 dias de forma rápida e segura. Segue abaixo o cardápio da dieta da sopa:
1º dia da Dieta da sopa:
Coma sem exagero frutas em geral e tome a sopa pelo menos 2 vez por dia. Consuma chá e água a vontade.
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2º dia da Dieta da sopa:
Coma todos os legumes que desejar e tome a sopa sempre que desejar.
3º dia da Dieta da sopa:
Coma frutas e legumes à vontade e tome a sopa pelo menos 2x por dia.
4º dia da Dieta da sopa:
Consuma até 8 bananas e beba à vontade leite desnatado. E não se esqueça de tomar a sopa pelo menos 2x ao dia.
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5º dia da Dieta da sopa:
Coma de 280 a 400 gramas de carne vermelha grelhada acompanhada com tomates frescos e temperados com sal, limão e azeite de oliva. E não se esqueça de tomar a sopa 2x ao dia e beba de 6 a 10 copos de água gelada durante o dia.
6º dia da Dieta da sopa:
A mesma coisa do 5º dia.
7º dia da Dieta da sopa:
Nesse dia você poderá comer arroz integral, legumes cozidos ou crus à vontade e tome a sopa pelo menos 2x ao dia e beba muita água, ou se preferir, tome sucos naturais sem açúcar e adoçantes.
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Ao final da dieta da sopa é bem provavel que você perderá de 4 à 7kg em 1 semana apenas. E lembre-se de NÃO consumir bebidas alcoólicas e reduza ao máximo alimentos fritos.
Titulo:[DIETA da Sopa Milagrosa] Perca de 5 a 9 kg por semana
Link: https://youtu.be/4Oy5jwfL0Lc
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